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今日齊集桃園國際機場，懷抱著一顆期待的心，滿滿愛心行囊，踏上曼谷、不丹探奇之旅。

今日上午搭乘不丹航空班機，約1小時多航程抵百羅機場。不丹 － 號稱全世界快樂指數前幾名的國度，於喜馬拉雅山腳下（2280公尺）。一下飛機立刻感受到不一樣的清新視野及空氣。

通過海關後，導遊將迎接您並帶著大家前往廷布並於途中享午餐。

車程約1小時。廷布是不丹的現代首都，人口約10萬。這個城鎮只有三排商店，是世界上唯一沒有交通燈的首都。

National Memorial Chhorten 【國家紀念塔】參觀國家紀念佛塔，它的金邊在陽光下閃爍，是為了紀念不丹第三任國王吉格梅·多吉·旺楚克而建的，他是現代不丹的奠基人。這座佛塔建於1974年，其內的繪畫和雕像深刻地展現了佛教哲學。這座佛塔是廷布最受歡迎的宗教建築之一。

早餐後，驅車前往廷布山谷北部，然後徒步到坦戈寺廟Tango monastery，單程路程約1小時，這座寺廟建於13世紀，現今有150多名正在修習佛教哲學和冥想的僧侶。參觀完寺廟後，沿著令人難忘的道路步行下山。

廷布宗（Thimphu Dzong），又名【札西秋宗Tashichho Dzong】扎西秋宗（TrashichoDzong），是壯麗的宗教城堡，坐落於首都廷布，是政府和大法王總部的所在地。

最初的宗建於1216年，幾個世紀以來它遭受了三次大火，也被重修了三次。20世紀60年代擴建，成為僅次於普那卡的新首都的象徵。

該宗的其中一個寺廟是原不丹國民大會的所在地。不丹國王的秘書處和正殿以及皇家政府的財政部和民政文化事務部的總部仍設在廷布宗。廷布宗是大法王的夏宮。

【不丹動物保護區】不丹塔金動物園Thimphu Takin Zoo園區有國獸Takim羚牛，是不丹稀有保育類動物，全國境內約僅有300頭。

Bhutan Textile Museum不丹紡織博物館或國家紡織博物館

不丹政府規定，所有不丹人進入政府機關與重要場合時，一定要穿著不丹國服出席。2001年7月成立的不丹國家紡織品博物館，正是一個能了解不丹傳統織布歷史的地方，這裡的展覽介紹不丹主要編織技術，還有當地的國服風格演變。現場除了展示了傳統紡織工藝仍然通過展覽得以保持活力，並擁有豐富多彩的古老紡織品。

當下欣賞織品之外，還可以見到收藏的不丹皇室織品。

Simtokha Dzong希姆托卡宗

西姆託卡宗 (Simtoka Dzong) 由夏仲·阿旺南傑 (Zhabdrung Ngawang Namgyal) 於 1629 年建造，是一座修道院和行政中心，也是目前以原貌保存下來的最古老的宗。Namgyal首次在不丹使「宗」作為城堡修道院的概念流行起來。

宗堡面積約650 平方英尺，只有一個入口位於南面，而過去位於西面。宗堡共三層，最底層的外部覆蓋著祈禱輪，還有 300 個石板雕刻，描繪了聖人和哲學家。主殿內有一尊大型四家摩尼佛像，兩側各有八尊菩薩像。這座拉康寺內有許多深色壁畫，據說是不丹最古老的壁畫之一。還有一幅宗堡創始人夏仲阿旺南傑 (Zhabdrung Ngawang Namgyal) 的舊畫，該畫於 1995 年被清理過，但仍然有裂縫的跡象。東部 goenkhang 的柱子上還可以看到老虎的尾巴和槍。這裡有供奉不丹保護神 Yeshe Goennpo（瑪哈嘎拉）和 Pelden Lhamo。

在喜馬拉雅山的喜馬拉雅壁畫流派中，宗中的宇宙曼陀羅被認為是獨一無二的。它是一個畫在禮堂或Tshogdu天花板上的圓圈。

普那卡（Punakha）是不丹的故都，1907年不丹第一任國王VgyenWangchuck在此即位。

【都楚拉隘口】Dochula山口Dochula山口（3,050米）。這個山口可以眺望東喜馬拉雅山脈的全景。及不丹最高峰Gangkar Punsum。沿途的風景宜人，空氣清新。

都楚拉隘口的地標凱旋佛塔（108 座佛塔 / Druk Wangyal Khang Zhang Chortens

是不丹皇后為國家祈福而建，特殊的佛塔造型相傳是不丹國師在禪定中所見。

【藍花楹季】每年四月底到五月份，可以說是不丹最浪漫的時刻，每年五月份是藍花楹盛放的時節，在不丹的各大宗堡周邊，都有大片的藍花楹綻放。

此時，紅色的建築在藍色的花海襯托下，更顯聖潔與寧靜。而在眾多的宗堡裡，又以普納卡宗的藍花楹種植面積為最廣泛。

【不丹吊橋】

全長350m的鎖鏈吊橋，他沒有名稱，不丹人只稱它The Longest Suspension Bridge(最長的吊橋)。它除了是不丹最長的吊橋，據稱也是全球第二長的傳統吊橋。座落於父親河上，連結與 Punakha 村落與普納卡宗，是當地居民每天通勤的捷徑。橋上掛滿了印上經文的五彩經幡，不丹人相信，每當風吹過就等於替祈願者誦了一遍經，吹得愈殘愈舊，代表誦經次數愈多，祈願者的福德也積得愈厚

【奇美廟Chimi Lhakhang】又稱為無狗廟，建於1499年，此廟是一座求子廟，也是不丹唯一供奉瘋行者(竹巴昆列)的寺廟，寺廟內擺了一把古老的弓箭以及石頭材質和骨頭材質的陽具，廟祝會用弓箭和陽具的法器為信眾加持，不只可以求子更能為子女來祈福。需步行約30分鐘的路程。

Punakha Dzong【普那卡宗Punakha Dzong】普納卡宗位處兩條河流 Pho Chhu（父親河）和 Mo Chhu（母親河）匯聚的三角形土地之上，傳說十七世紀的宗教領袖阿旺南傑（Ngawang Namgyal）發現普納卡的地形與臥象相似，選擇在「象鼻」尖端修建普納卡宗，應驗了八世紀蓮花生大師的預言。普納卡宗始建於 1637 – 1638 年間，名稱有「幸福的宮殿」的意思，是不丹國王舉行加冕及大婚的地方。又因普納卡氣候怡人，每逢冬天王室人員常會遷居於普納卡宗，因此它又有「普納卡冬宮」之稱。

早餐後，驅車往旺地，這是不丹西部的主要城鎮和地區行政中心之一。

距離普納卡21公里，是在通往不丹中心長長高速公路前最後一個鎮。他小但乾淨，石板、石刻品還有竹製品都很出名。旺地普當宗(Wangdue Phodrang Dzong)城堡坐落其山上，是不丹現存的幾個比較古老的宗之一，使建於17世紀，是一座具有政治意義的城堡。也是各大宗裡面目前維護和修繕最少的一個。

帕羅宗Paro Dzong / Rinpung Dzong海拔2200公尺

帕羅宗又名日蓬堡，建造雄偉的帕羅宗，是所有進入不丹第一眼就會被吸引的美麗建築，又稱為寶石中的堡壘。不丹著名的電影“小活佛〞曾在此取景

每年的春季帕羅宗會舉辦慶典，相當熱鬧。

帕羅宗和其它宗堡一樣，兼有佛寺及政府機關的功能，不遠處的塔宗的外型神似佛教吉祥法器海螺，目前已改建成國家博物館，收藏當地藝術品。

朱雀寺Kyichu Lhakhang，又譯祈楚拉康、古雀寺、祈楚寺等。位於不丹西部帕羅的帕羅河谷，是不丹最古老的藏傳佛教寺廟之一，海拔高約2300米，是不丹王國西部非常著名的佛教寺廟與行政中心。由吐蕃王松贊干布於公元七世紀興建，傳說是文成公主的主意，以連同其他十一間寺廟組成「鎮魔十二神廟」鎮壓羅剎魔女。

1839 年朱雀寺進行重修時，添上了一尊千手千眼觀世音菩薩像，因此朱雀寺又有千手千眼觀音寺之稱。到了 1968 年，在原寺廟旁邊加建了相同風格的另一寺廟，令朱雀寺成為一座不丹罕見的雙寺廟佛寺。朱雀寺跟其他不丹寺廟一樣，內堂嚴禁拍攝。

【熱石浴】自由選購
不丹的熱石浴源自於農家，將石頭燒得滾燙後，倒入裝滿泉水的木桶隔板裡，利用石頭加溫泉水後，用熱水洗滌一身的疲憊。
在熱石浴中除了可放入新鮮花瓣與草藥增進其功效外，石頭灰附帶的礦物質也能滋養肌膚，相當相當推薦給每位到訪不丹的遊人。

【虎穴寺】虎穴寺藏名為塔克桑寺，宗卡語原名為帕羅達倉寺，意為虎穴寺或虎巢寺，是不丹國內最神聖的寺廟。

曾被譽為世界十大寺廟之一，坐落在帕羅峽谷中離地900公尺高的的懸崖上，海拔3120米。
相傳達倉(Taktsang)這個地方，自古妖魔作惡不斷，因此傳說中的第二位佛 : 蓮花生大師 曾經騎虎降臨此地，用神通化現「憤怒尊」多傑佐勒(Dorje Droloe)形象，降伏魔妖，嗣後並在此一處山洞中冥想，就是現在的虎穴寺址，讓此地從此成為不丹國內最神聖的佛教寺廟與佛教教化之地。

1998年該寺曾經歷了一次大火，導致部分建物毀損滅失，之後在不丹人民與政府的通力協助下進行修復，成為現今的模樣。
※由於虎穴寺位處偏遠且高聳，步行前往約需2-3小時。整個步道分為三段，前兩段可於當地租借馬、驢攀登，最後一段皆是階梯，馬、驢無法行走，故僅能自行步行前往，回程須全程步行。

距離：單程4.5公里，來回9公里。

步行高度：約600米高。

最高海拔：最高處為3120米。通常遊客已在其他景點適應高海拔，故少有遊客出現高原反應。
徒步到咖啡廳需要約1.5個小時。在觀景台上欣賞寺廟的壯麗景色，這是蓮花生大師在8世紀乘坐老虎降臨的地方，午餐將在觀景台咖啡廳供應，然後步行回到道路點。

PS.請記得攜帶登山杖與穿著防滑鞋

早餐後退房前往不丹國際機場，即使捨不得，但內在依舊充滿喜悅完成此趟不丹之旅，搭機前往曼谷。

在酒店內悠閒享受悠閒的早午餐。慢慢開始曼谷的一天，感受屬於曼谷的清晨。

早餐後 從酒店出發，開車前往考艾國家公園。車程大約需要2-2.5小時，具體時間取決於交通情況。

車程約2-2.5H到達考艾國家公園入口處，購買門票後，開始探索公園。建議在入口處的遊客中心獲取地圖和一些推薦的景點資訊。午餐前往公園內的餐廳或者在公園附近找一家餐廳享用午餐，很多遊客會選擇在公園附近的Khao Yai Café或其他餐廳用餐。

午餐後可以開始參觀考艾國家公園的主要景點。推薦如下：

Haew Suwat瀑布：這個瀑布非常壯觀，是《宿醉2》的拍攝地之一。

Khao Yai Viewpoint：提供絕佳的觀景點，可以俯瞰到公園的美景。

Khao Yai's Wildlife Watching：考艾國家公園以豐富的野生動物著稱，如果運氣好，你可以看到大象、麂子等動物。

如果有時間，可以在公園內的野生動物觀察點稍作停留，享受公園的自然風光。

傍晚返回曼谷。

寧靜與熱鬧，截然不同的不丹、曼谷的氛圍與體驗， 相信唯有與自己內在真正的結合才能享有專屬於自己的入世之道。