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今日在臺灣桃園國際機場集合，展開此次神秘西藏古文明之旅的序幕：乘坐豪華客機經香港飛往四川省省會成都。成都位於四川盆地西北部，又有“芙蓉城”之稱。被譽為天府之國。【寬窄巷子】是成都比較有規模的清朝古街道，與大慈寺、文殊院並稱成都三大歷史文化保護區。該區建築歷史可追溯到清朝年間，有著老成都的城市格局，是北方胡同文化與南方建築風格結合的最佳範本，走進寬窄巷子區，彷彿走進時光隧道!!後搭車前往酒店休息。 

早晨搭乘航班前往西藏的江南-林芝，林芝地區因海拔比較低適合剛入藏的朋友，是西藏氧氣最足的地方。位於西藏東南部，內與昌都、那曲、拉薩等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，山川秀美，氣候宜人，素有“西藏江南”的美譽。隨後驅車翻越【色季拉山】，色季拉山屬念青唐古喇山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。登臨海拔4728米處的山口，可觀日出、雲海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。【魯朗林海】是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉、松樹組成。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上萬種野花競相開放。木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋佈，山間的雲霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。下山之後便可抵達【魯朗】，隨後會經過地質脆弱的通麥地段，因長年塌方，因此有【通麥天險】之稱，路況非常驚險。路過此段之後，便可一路欣賞美景。【古鄉湖】是波密的母親河——帕隆藏布江的一段，距縣城35公里。古鄉湖海拔2600米，長5公里，寬1至2公里，最深處20餘米；成因是古鄉後山的“雄陸給尼”冰川爆發，由卡貢弄巴形成巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。抵達波密入住。

 一早前往【米堆冰川】，米堆位於波密縣玉普鄉米美、米堆兩村，距縣城所在地紮木鎮90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行於針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。隨後穿越西藏著名的原始森林，這裡是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。續前往然烏，人稱西藏瑞士的一處美麗所在。【然烏湖】位於昌都地區八宿縣境內西南角，距離縣城白馬鎮約90公里的然烏鄉，面積為22平方千米，湖面的海拔高度為3850米。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源，使湖水向西傾瀉，形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流，帕隆藏布的上源之一。【瓦村】則是然烏湖下游邊的藏族小村落，民風純樸，風光絕佳。

清早前往林芝。【尼洋閣】位於西藏林芝八一鎮，是一座高36.9米高的藏式建築，傳說是當年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師——辛饒米沃——所建的一座傳教宮殿，其建築風格可以稱得上是林芝一帶建築的代表作之一。登臨閣上，可俯視林芝八一鎮全貌，能看到尼洋河上最大的“跨橋”、“娘乳”兩塊濕地，還可仰望阿布堆珠、比日神山、峈萊山、老虎山、窮布增根等眾神山。返回林芝途中經過【桃花溝】在林芝縣城東南方約5公里處，有一片天然野生桃林，被稱為桃花溝。桃花溝三面環山，高處有水源，四週林木聰鬱，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底。溝內野桃鱗次櫛比，靜僻幽雅，每年春季滿山的桃花開遍。

早餐後前往遊覽有西藏小瑞士之稱的【巴松措】絕美風光。巴松措又名措高湖，意為綠色的水，是紅教的著名神湖。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等，總面積6千多畝。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，湖面上有黃鴨，沙鷗，白鶴等飛禽熱鬧非凡，湖中則是遊魚如織，分外寧靜。湖心扎西島上有【措宗工布寺】，建於唐代末年。島上的礁石均雕刻成別緻的動物形象以及佛像。作為紅教著名的神湖，每年來此傳經的群眾非常多。【秀巴古堡】也叫戎堡，也就是通常所說的烽火臺，在林芝境內有多處古堡群，以秀巴古堡群規模最大、保存最為完整。經考證，秀巴古堡始建於唐朝後期，距今已有一千多年，如今已被荒廢。古堡群由5個高低不同的堡壘組成，間距大約為30～50米，各個堡壘相互呼應，互為犄角。相傳，古堡是松贊幹布在征戰中，為方便軍隊之間的聯絡及防禦而修築的，所以這些古堡具有統治標誌性。【中流砥柱】位於318國道旁的尼洋河中游，距離工布江達縣城15公里，此處山高溝深，河流湍急，為尼洋河第一大峽谷。南側山多陡岩峭壁，山體巍峨如筆，連綿迤邐，山頂雲霧繚繞，北側坡頂上居住百姓人家，坡腰處樹木叢生，坡下急流澎湃，水勢洶湧，中流砥柱就矗立在河水中央。 之後前往西藏自治區首府聖地拉薩。拉薩市區海拔約3700米，是一座具有1300多年歷史的文化古城，是西藏政治．經濟．文化交通．宗教的中心。

拉薩市內名勝古蹟特多，【布達拉宮】是世界上海拔最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名於世；始建於公元七世紀，整座紅白色的宏偉建築座落在拉薩市西面的紅山上，主樓高117米，共十三層，由紅宮、白宮兩部份組成，收藏了大量珍貴的文物和壁畫，是西藏文化的精華所在地。布達拉宮後方則是【龍王潭公園】，除了是藏民休閒去處之外，也是遊客拍布達拉宮倒影的好地方。下午前往【大昭寺】參觀，大昭寺是西藏現存最輝煌的一座吐蕃時期建築，金頂前面的金色法輪和兩匹臥鹿是它的重要標誌，寺廟建築揉合了漢、藏、印度和尼泊爾的建築特色，更實現了佛教的曼陀羅式宇宙觀。圍繞著大昭寺的環形市集街道【八廓街】，既是轉經道，又是商販雲集的購物區，這裡是購買手信和體會地道藏人生活的最佳地點，商品琳琅滿目，特色的物品有唐卡畫、藏毯、轉經筒等。前往參觀有西藏財神廟之稱的【扎基寺】。扎基寺是西藏最有名的財神廟，寺廟供奉吉祥天母的本尊佛殿，也是整個藏區最靈驗的財神廟。

 今日早上前往世界上最高的湖泊【納木措】，它和阿里的瑪旁雍措、浪卡子縣的羊卓雍措並稱為西藏三大聖湖。納木措為「天湖」之意，湖面海拔4718米，面積1920平方公里，是西藏第一大湖，也是世界上海拔最高的大湖。當你歷盡千辛抵達湖邊時，看藍天連接著這片藍湖，那麼寧靜、遼闊、聖潔、壯麗…，令人屏息難忘。

早餐後搭車離開澤當，當車駛過曲水大橋後，沿著之字山路往上爬，到達崗巴拉山口(約4794米)後，【羊卓雍措】便出現眼前；它海拔高達4441米，乃西藏三大聖湖之一，湖光山色、風景如畫已無法形容她的美，太多的諛詞，只會讓人覺得褻瀆了她的聖潔，在此僅能以「天上仙境、人間羊卓；天上繁星、湖畔牛羊」，對她作一個不完整的註解。【卡若拉冰川】標高約5100公尺，在馬路旁就可以看到，是世界上距離公路最近的冰川之一。後前往江孜參觀【白居寺、十萬佛塔】。白居寺建於1418年，寺內融匯了葛魯派、薩迦派和布頓派三派佛堂，表現了當時各教派和睦共處的現象。十萬佛塔內共有112間佛殿，殿內的壁畫大部分都是十五世紀尼泊爾藝人的作品，至今保存完好。【遠眺宗山遺址古堡】，江孜縣夾在岡底斯山與喜瑪拉雅山之間，十九世紀初，就有藏族人民與入侵的英國軍隊，在這裡展開了一場驚天地泣鬼神的浴血戰，1995年，導演馮小寧以此為題材，拍攝了電影《紅河谷》，使江孜保衛戰和江孜宗山抗英遺址廣為人知。前往後藏重鎮—西藏第二大城市日喀則。

早餐後前往【扎什倫布寺】參觀，它是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，此外寺內各僧院之牆壁上均繪有壁畫，用筆細膩工謹，色彩鮮豔奪目，寺內保存相當多的文物，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。遊畢返回拉薩。

 早餐後，在西藏聖地作最後的巡禮。搭乘火車前往西寧，列車前行途經青藏線（天路之旅）精華部分，途中有十個觀景台，分別為：青藏鐵路二期起點南山口、玉珠峰、昆侖山口（海拔4767米）、可可西里保護區、沱沱河（長江源頭紀念碑）、唐古喇山口（海拔5231米）、安多、措那湖、那曲、羊八井等中國乃至世界知名景區景點。沿途欣賞舉世無雙的高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。第一段由拉薩至唐古拉山口，途中最令人難忘的莫過於【羊八井】、【措那湖】、【羌塘草原】。第二段由唐古喇山口到崑崙山口，途經青藏鐵路最高點，也是最壯麗的一段－【唐古拉山口】、【沱沱河】、【可可西里無人區】。過了安多就是海拔4547米的沱沱河站，遊客可以欣賞到青藏鐵路沱沱河段長江源頭的美景，還可感受到長江源第一鎮-沱沱河鎮的自然風貌和人文景觀。第三段則由崑崙山口到格爾木，這一段是好山好水的清新景區，途中經【玉珠峰】、【崑崙神泉】。如果天氣好，海拔6178米的『玉珠峰』清晰可見。周圍15座海拔5000米以上的雪山由東向西排江源頭列，山上是終年不化的冰川和積雪。火車續行駛抵達格爾木站，格爾木是青藏鐵路的起點城市，自古以來是中國的西部交通要道。

於火車早餐後進入眼簾的將可以遠眺到青海湖。青海湖，是我國第一大內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。隨後抵達青海省會西寧市。前往參觀【東關清真大寺】始建於西元1380年左右的明洪武年間，在青海省內規模最大，歷史悠久，與西北地區著名的西安化覺寺、蘭州橋門寺、新疆喀什艾提卡爾清真寺並稱為西北四大清真寺。據現存寺內的《重建西寧大寺碑記》（1914年5月立）和《重建西寧東關大寺碑記》（1948年8月立）兩塊碑文記載，可以看出這座大寺已經具有600多年的歷史。它是一座融塔、墻、殿為一體的伊斯蘭建築，正中的禮拜大殿為全寺最大的建築物,佔地1102平方米。整個建築式樣別致，結構分明，每逢禮拜、三大宗教節日，數以萬計的穆斯林匯集在此舉行隆重的聚禮活動。【水井巷市場】是青海藏飾在西寧最著名的零售集散地，大大小小、規格不一的藏飾店多達30餘家，在省內外具有一定的名氣。很多外地遊客或西寧本地人選購藏飾品多來此處。【塔爾寺】得名於大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”，是中國西北地方藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。明朝對寺內上層宗教人物多次封授名號，清康熙皇帝賜有“淨上津梁”匾額，乾隆皇帝賜“梵宗寺”稱號，並為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世達賴、四世達賴、五世達賴、七世達賴、十三世達賴、十四世達賴及六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進行過宗教活動。酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，另外寺內還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學、醫藥、立法等方面的學術專著。每年舉行的佛事活動“四大法會”，更是熱鬧非凡。

 早餐後前往機場搭機經成都返回臺北溫暖的家，結束此次愉快難忘的中國西藏旅行。

行程至此結束，祝君旅途愉快！！

行程如有更改，均以當地接待單位安排為準！！！